Santé visuelle: Jour après jour la lumière abîme vos yeux : vrai ou faux ?

VRAI   

                                                                                                                                           Ils n'ont pas besoin de lunettes? Si!! Pour se protéger de la lumière bleue.  

Et si vous préveniez le vieillissement prématuré de vos yeux ?

La lumière bleue est présente partout, à l'extérieur (quel que soit le temps), comme à l'intérieur (émise par les lampes fluocompactes et LEDs présentes dans les appareils modernes ordinateurs, smartphones, systèmes d'éclairage, ...)

LES BIENFAITS DE LA LUMIERE BLEU-TURQUOISE

Une grande partie de la lumière est essentielle et bénéfique pour la vision et la santé.

La lumière visible est essentielle pour:

• La perception des couleurs

• L'acuité

La lumière bleu-turquoise est essentielle pour:

• Le reflexe pupillaire (la protection naturelle de la rétine contre la surexposition à la lumière

• Le contrôle des fonctions non visuelles (horloge biologique, rythmes ciracadiens, mémoire...)

LES DANGERS DE LA LUMIERE BLEU-VIOLET

 • La DMLA est la principale cause de cécité dans les pays industrialisés

• La lumière bleue est aussi appelée lumière Haute Energie Visible
[HEV]=[380 nm ; 500 nm]

• La Lumière HEV est la plus forte lumière énergétique atteignant la rétine

• Il n’existe pas de solution préventive et très peu de traitements stabilisants (non-curatifs) pour contrer la DMLA

L'exposition aux UV est un facteur de risque majeur dans le développement de la cataracte:

• La chirurgie est la seule solution pour la cataracte (20 millions d’opérations chaque année)

Selon l'ANSES, "être exposé de manière répétée, sur le long terme et à courte distance du faisceau lumineux de LED à forte composante bleue augmente le risque de cataracte et de lésions maculaires (zone centrale de la rétine)"
(Source LED - Questions pratiques, ANSES, 2010)